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  • 睡前瑜伽十分钟瘦小肚  让你躺着都能变瘦

    睡前瑜伽十分钟瘦小肚 让你躺着都能变瘦

    标签:瑜伽减肥 2018-11-08
    节食太痛苦,运动又没时间,对于经常坐着而又缺乏时间运动的女生来说,腹部减肥似乎难上加难。今天,教大家腹肌瑜伽小妙招,调整歪斜的骨骼,让你轻松告别小肥腹! 对于我们这些长得...
  • 早晚上下蹲100下可能瘦腿吗 让你拥有好身材

    早晚上下蹲100下可能瘦腿吗 让你拥有好身材

    标签: 2018-11-08
    上下蹲是属于一种运动,能够锻炼到我们的腿部。那么,早晚上下蹲100下可能瘦腿吗?其实是可以的,但是你要掌握一些动作要领,不然腿部会越来越粗。 一:早晚上下蹲100下可能瘦腿吗 现在...
  • 小叶的减肥食谱计划书及点评

    小叶的减肥食谱计划书及点评

    标签: 2018-11-04
    小叶的个人实际情况(其它人可对比): 性别:女 身高:158.0 CM 体重:65.0 KG 小叶减肥计划: 饮食减肥说明: 7:00 起床之后先喝以下任意一杯饮料:蜂蜜温水、新鲜柠檬汁加温水 7:30豆浆一...
  • 张女士 运动减肥计划及点评

    张女士 运动减肥计划及点评

    标签: 2018-11-04
    张女士的个人实际情况(其它人可对比): 性别:女 身高:155.0 CM 体重:49.8 KG 张女士减肥计划: 饮食减肥 说明: 早上:起来后一杯温水(这是习惯吧,不知道什么时候养成的)一杯牛奶,...
  • 花儿三餐正常减肥餐 运动减肥计划及点评

    花儿三餐正常减肥餐 运动减肥计划及点评

    标签: 2018-11-04
    花儿的个人实际情况(其它人可对比): 性别:女身高:160.0 CM体重:49.5 KG 饮食减肥说明: 早餐:杂粮稀饭一小饭碗。(燕麦、小麦、黑豆、枸杞、小米)+酸奶。中午米饭小半饭碗。多吃...
  • 孙俪减肥食谱曝光 了解这些你也可以和她一样瘦

    孙俪减肥食谱曝光 了解这些你也可以和她一样瘦

    标签:减肥食谱 2018-11-01
    你是不是特别喜欢孙俪呀!因为她不仅演技好而且身材也特别好,所以你也想和她一样。然而却不知道她的减肥方法,因此今天小编就给大家说一说孙俪的减肥食谱吧! 我们看到的明星每一个...
  • 赵丽颖怎么减肥的 这几招你要掌握

    赵丽颖怎么减肥的 这几招你要掌握

    标签: 2018-10-30
    众所周知,演员赵丽颖一直是瘦子的代表。那么大家都很想知道,到底她是怎么减到80斤左右的,今天我们就来说说赵丽颖的减肥方法,希望对想要减肥的你有所帮助。 近些年来赵丽颖火遍大...
  • 超模刘雯的减肥方法介绍 月瘦5斤不是梦

    超模刘雯的减肥方法介绍 月瘦5斤不是梦

    标签: 2018-10-30
    超模的身材是大家都很羡慕的对象,但是怎么才能够练成她们那样的身材呢?今天我们就来为大家介绍一下,刘雯是怎么减肥的。下面,大家就来一起看看吧。 超模刘雯的骨架不算小,但是整...
  • 碧生源减肥茶的效果怎么样 碧生源减肥茶减肥效果好不好?

    碧生源减肥茶的效果怎么样 碧生源减肥茶减肥效果好不好?

    标签:碧生源,减肥茶 2018-10-29
    碧生源减肥茶的效果怎么样,碧生源减肥茶减肥效果好不好? 碧生源减肥茶有效果的,碧生源减肥茶的效果好不错,只是有时很腹泻。新手小心一些。 最近很多妹妹咨询小编,碧生源减肥茶的...
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