标签:【减肥方法】
  • 半断食减肥法靠谱吗?

    半断食减肥法靠谱吗?

    标签:半断食减肥法,减肥方法 2018-12-02
    半断食减肥法靠谱吗? 半 断 食减肥法是许多医学专家们都对肥胖患者们建议的非常好的减肥方法。就如同名称一样, 半 断 食减肥法是以节食方式吃着平常吃的东西,只不过重点在于需...
  • 断食减肥可行吗,断食减肥法的危害有哪些?

    断食减肥可行吗,断食减肥法的危害有哪些?

    标签:断食减肥,断食减肥法,减肥方法 2018-12-02
    断食减肥可行吗,断食减肥法的危害有哪些? 一、断食减肥法的原理 断食就是一段时间内不吃食物,经过断食,人体内的肌肉、脂肪得到消耗,从而达到减肥的目的。这是一种不健康、不...
  • 胖子能不能饮酒,喝酒对肥胖的人有哪些害处?

    胖子能不能饮酒,喝酒对肥胖的人有哪些害处?

    标签:减肥方法 2018-12-02
    酒逢知己病痛多,胖子能不能饮酒,喝酒对肥胖的人有哪些害处? 和人类的社会、文化和生活有着密切,中国的酒文化更是有着悠久历史渊源;适当的饮酒可以带给人愉悦的感受,尤其是亲...
  • 饥饿疗法如何正确使用才能达到健康减肥的目的

    饥饿疗法如何正确使用才能达到健康减肥的目的

    标签:饥饿疗法,减肥方法 2018-12-02
    饥饿疗法如何正确使用才能达到健康减肥的目的?“民以食为天”“食以粮为本”,吃得多了自然而然就会肥胖,所以我们认为肥胖就应该少吃、限量吃。其实肥胖症的饮食疗法包括绝食...
  • 游泳跟跑步哪个更减肥  有根据吗

    游泳跟跑步哪个更减肥 有根据吗

    标签:游泳减肥,跑步减肥,减肥方法 2018-12-01
    游泳和跑步在相同强度时,所消耗的能量相差不大,游泳略高于跑步。游泳属于全身舒展,活动的肌肉块比跑步要多;游泳在水中漂浮,向前运动需要更多的推力,消耗的能量更多。 很多人都...
  • 张女士 运动减肥计划及点评

    张女士 运动减肥计划及点评

    标签:减肥方法,运动减肥 2018-12-01
    张女士的个人实际情况(其它人可对比): 性别:女 身高:155.0 CM 体重:49.8 KG 张女士减肥计划: 饮食减肥 说明: 早上:起来后一杯温水(这是习惯吧,不知道什么时候养成的)一杯牛奶,...
  • 减肥方法:减肥偏方一周瘦30斤 教你这些小窍门

    减肥方法:减肥偏方一周瘦30斤 教你这些小窍门

    标签:减肥方法 2018-12-01
    在这个以瘦为美的时代,想减肥又不运动可以吗?当然,减肥方法有很多,吃货可不都是胖子,靠的就是民间流传的减肥偏方,虽然看起来是很平常的方法,但减肥的效果可不赖。 现在...
  • 让你暴瘦的十个快速减肥方法 教你身材变得更好

    让你暴瘦的十个快速减肥方法 教你身材变得更好

    标签:减肥方法 2018-10-29
    身材问题是很多女生都在苦恼的,尤其是对于较胖的女生而言,她们追求更加苗条的身材,但是一定要注意找到合适的方法,然后坚持使用,从而达到瘦身的目的。 瘦身是很多女生都在...
  • 腰部肥肉怎么减 学会这些减肥方法就能练出迷人细腰

    腰部肥肉怎么减 学会这些减肥方法就能练出迷人细腰

    标签:减肥方法 2018-10-29
    所谓运动,并不仅仅局限于剧烈运动哦,其实只要几个简单方法,并持之以恒,就能轻松的减掉可恶的腹部赘肉。今天我们就一起来看看如何有效减掉腹部肥肉。 肥胖对于很多朋友来说...
  • 大肚子减肥方法 有哪些科学依据

    大肚子减肥方法 有哪些科学依据

    标签:减肥方法 2018-10-30
    现如今上班白领工薪族,在办公室长时间维持一个姿势地工作,缺乏运动,上半身的肌力尤其弱,脂肪和赘肉就特别容易积聚在腰腹周围,大肚子想要减下来却不是那么容易。 由于现在...
热门排行